书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“首先,我们先来进行一项最基础的练习,也就是立正稍息。”

李康清说着,就进行示范。

“立正的时候,两脚的脚后跟要并拢,抬头挺胸收腹。双手自然垂下,手指收拢,稍稍曲起,中指贴于裤缝,眼睛直视前方。”

“上身保持笔直,稍向前倾。双肩微向后打开,眼睛直视前方。就像我这样。”

“这也是站军姿的姿势,都记住了吗?”

“记住了!”

“好,那我再给你们示范一下稍息。”

李康清一边演示,一边讲解。

“稍息是在立正的基础上,左脚顺着脚尖方向,伸出约全脚的三分之二。两脚伸直,重心放在右脚上,上身保持直立状态。”

“听到口令时,出脚要快,收脚也要快,都明白了吗?”

“明白了!”

“很好,那我们现在就来练习一遍。”

李康清收回左脚,看向众人。

“全体都有,立正!”

众人按照他的指令和刚刚示范的动作,站直。

“都站好了,我检查看看有谁姿势不标准的。”

李康清从站在顾含舞左边的那位同学开始,一个一个地仔细检查,耐心给他们纠正姿势。

至于顾含舞……

她有墨麒肆管。

墨麒肆提前教过顾含舞,此时她的姿势还算标准。

他站在顾含舞身后,俯身,双手扶着她的肩膀。

他身上的气息瞬间包裹住顾含舞,冷杉木的味道充斥鼻翼。

不知为何,顾含舞突然想到了之前的无数个夜晚,他的气息就是这样萦绕在她周围。

在一片冷杉木和草木的清香中,他与她曾奔赴了无数次快乐之巅。

她的耳尖一点点泛红。

墨麒肆注意到了,低低笑了一声。

笑声混着他轻缓的声音飘进耳朵。

“热吗?”他小声问,“怎么耳朵这么红?”

顾含舞脸颊鼓鼓,同样压低了声音:“不许笑!”

“嗯,不笑。”

说是不笑,可他说出的话明明还带着浓浓的笑意。

“再笑不理你了!”

“好好,不笑了。”

“热不热?”墨麒肆又问了一遍。

顾含舞摇摇头:“现在不热。”

“不舒服记得说。”

“打报告吗?”

墨麒肆轻笑:“嗯,打报告。”

“知道啦。”

扶着顾含舞肩膀的手微微用了点力,墨麒肆的声音随着响起。

“肩膀再打开点,不要往前缩。”

“哦……”

墨麒肆的手慢慢下移,落在顾含舞背上。

“背再挺直一点。”

随后,又移到顾含舞手上。

“十指合拢,微微曲起,贴紧大腿。”

“对,就是这样,真棒。”

纠正好顾含舞的姿势后,他绕到顾含舞前面,弯腰,凑到她面前。

“眼睛要直视前方。乖乖,看着我。”

他的声音比刚刚大了点,站在顾含舞旁边的同学都听到了。

这称呼,算实锤了吧!

而且刚刚在给妹妹纠正姿势的时候,墨教官可是直接上手了!

妹妹也没阻止。

李教官只是口头指挥帮忙纠正,这边又是扶肩膀又是握手的……

所以妹妹和墨教官真的是恋人!

啊啊啊啊搞到真cp了!

顾含舞乖乖照做,直直看着墨麒肆。

几秒后,她的脸也红了。

张了张嘴想说话,最后又忍住了。

夫君到底是来陪她军训还是来勾引她的啊……

墨麒肆只给顾含舞纠正了姿势,其他人他都没管。

李康清还在给其他同学纠正姿势,顾含舞看向站在她前方的墨麒肆,没忍住小声问:“你不用去帮忙吗?”

“不帮。”墨麒肆回答,“我只管你。”

“哦……”

等到李康清给其他同学都纠正好,已经过去十几分钟了。

他回到前面,看着一个个站得笔直,姿势标准的小年轻,满意地点点头。

“很好,现在你们的姿势都很标准。”

“全体都有,听我口令,稍息!”

下了口令后,又是一阵调整纠正。

众人不由感慨,不愧是南城大学,军训要求的确很严格,连立正稍息都要一个个纠正姿势。

等到全都纠正完,又过了十来分钟。

纠正完最后一位同学,李康清走到墨麒肆身边,小声说:“肆哥,接下来的训练项目有站军姿,嫂子她可以不?”

墨麒肆抬头看了眼太阳,又看向精神已经没刚刚好的顾含舞。

沉思片刻,他问:“原定的站军姿时间是多久?”

“暂定是二十分钟。”

“改成十分钟吧,第一天,要求可以放低点。”

顿了顿,墨麒肆又说::“或者按原定计划进行训练,该休息的时候我会带她休息。”

李康清点点头:“行,那就先站十分钟吧,我过去和他们几个说一声。肆哥你自己关注好嫂子的情况,我这边没法时时关注到嫂子。”

“嗯,你只管其他人。”

“好。”

和隔壁几个教官说了一声,李康清回到队伍前面。

他再次开口:“大家都做得很好,接下来我们连起来练习几遍。记住我跟你们说过的,出脚要快,收脚也要快。”

“全体都有,立正!”

“稍息!”

练习了几遍,李康清点点头:“很好,那接下来我们来学习报数。”

“报数应该都会报吧?从右往左,从1开始,一个一个报。”

“我们班的报数是从顾同学开始。”

李康清看向顾含舞,声音不自觉放轻几分:“当我说报数的口令时,你头要迅速往左边转,并喊出‘1’,喊完后又立马把头转回来,报数的时候声音尽量要大。”

“在报数之前,需要先对齐队伍。我会先喊向右看齐,然后是向前看。你不用动,保持立正姿势就行,明白了吗?”

“明白啦。”

李康清看向其他人,声音又大了起来。

“其他同学报数也是一样,往左边报。”

“向右看齐的时候都往右边看,看的同时要调整自己的位置,和自己前面一位同学对齐,都明白了吗?”

“明白了!”

“好,那我们现在来练习一遍。”

“全体都有,立正!”

“向右看齐!”

“向前看!”

“报数!”

“一,二,三……”

李康清点点头:“都做得很好。”

“下面我们开始练习站军姿。”

“今天是第一天军训,我们先站十分钟。从明天开始,每天正式训练之前,都要先站军姿。”

“站军姿时间会慢慢递增,大家做好准备。”

“你们站军姿的时候,我们教官也会陪你们一起站。”

“全体都有,听我口令,立正!”

随着李康清一声令下,军训第一次站军姿就此开始。

李康清和墨麒肆站在队伍前方,和他们一起站。

太阳越来越猛烈,太阳的方位也随着时间慢慢移动。

顾含舞身上有不少降温器物,丝毫不感觉热。

但她的本体是花草,而且还有一半是最受不得热,晒不得太阳的寒玉莲。

身上温度是降下来了,可周围的环境到底还是过热,太阳也火辣辣。

时间一点一滴过去,她感觉自己有些缺水了。

头有些晕乎乎,身上也软绵绵的。

顾含舞很娇气,但她不想轻易就喊累,让她家夫君给她开后门。

夫君会被说闲话的,她不想听到有人说夫君不好。

十分钟,坚持坚持也就过去了。

在顾含舞快要坚持不下去的时候,终于,她听到李康清说了一声:“解散。”

书纵小说推荐阅读:三界争斗之地府讨公道穿越归来,豪门总裁非要逼我结婚重生,与君再相识!我怎么会来到专收差生的六班我隔着月亮,慢慢回头望HP之成为乙女万人迷计划苌弘令诡异捞尸:开局暴打千年水鬼睡前故事精灵与某最强完蛋,一不小心三灵根修成女帝了华夏名人录相府贵女疯了!首富竟是个恋爱脑海贼:船副就是草帽团的最大靠山【女尊】后宫三千陛下真的抵不住真假千金之毒医真千金重生归来轮回:达舒尔之魂修行纪事之散修人生我那制霸动物园的男友重生后,夫人养成黑莲花心机!恶灵缠绕白日月升救命,老板是个恋爱脑穿越后外挂是只有自己的聊天群君归矣穿成农家娘子:她又美又娇综武:盲盒小店,绾绾一发入魂众人跪我蛇娘娘人在有风,娶妻许红豆撩她入瘾勾她入怀!厉总的心尖宠长大了!四合院开局强行收了秦京茹断阴债赐婚和亲后,嫡女她步步为营倾世华歌:千古白衣卿秦主锅包肉,花棉袄,带着火车回东北九叔世界的独裁者快穿之系统求我救命启禀殿下,世子今天还在装重生之萌娃平行世界奇遇记玄学小乞丐重生之我是倒霉大明星快穿影视剧:大佬要逆天水果圣手穿书七十年代之我以我手绣我心HP:开局掉在纽蒙迦德老婆逃跑后,总裁他追妻火葬场了末世大佬穿进七零带着媳妇去升级游戏王:开局变成兔耳大魔王
书纵小说搜藏榜:涂鸦,解压百分百告别我们女家主带着仓库打造最强游击队我和柯南,才不是你想的那样!我给须弥三神打工那些年我在星际种出绿色星球深情留在时间里穿越之冷心王爷太难缠重生后不再分离陆沉周若雪全集小说阅读免费三界共主成长计划高甜重生,顾总宠妻无下限综影视之拆cp我很专业哭了,穿越差点被嘎,系统还迟到小狐狸,快过来给十七先生亲口医女之念回千年安兹超位起手!我转身直接跑路召唤玩家为我开疆拓土侯子高老师我保了御兽游侠武道横天,寰宇独行四合院:娶了秦淮茹后我渣了全职猎人之无敌之路降临诸天世界英雄寻忆快穿:放过我吧!缺爱的反派男配慌?男主绝嗣?娇软女主又多胎了重生七次归来感觉棒棒哒叶罗丽我高泰明弥补遗憾南宋不咳嗽啊?魔尊大人成了仙门扛把子惊!死对头竟是病娇美丞相?穿成侯府嫡女,公子轻点宠重生校园之追梦时代战天之局穿越七十年代,婴儿期就开始奋斗综影视之太初长生修炼从娶妻改命开始我的一个散修道友异世修真逃跑为尊制度棋魂沈一郎,从看见佐为开始病态枷锁徐徐图她梦幻西游:吾有一剑,名曰擒龙天灾后我靠签到系统嘎嘎囤货刀剑神域怪猎,末日风林山火斗罗:我的武魂是神龙尊者校花学姐是我军师,攻略对象是她自己
书纵小说最新小说:太子爷他天生对女人过敏这个赏金猎人有点强!我在清宫做圣母的那些年空间灵泉我有,冲破封建枷锁无忧快穿之换男主后每天都是甜蜜蜜!快穿系统:逗他入迷,情难自控吻在副本里当恐怖小姐星穹铁道:重聚黄金庭院快穿:恶毒女配训狗日记孤凤栖凰万人迷女配,开局送六个前夫兄弟穿书八零成逃妻,高冷军少急疯了遭逐后我穿梭位面封神原神:神行世间四合院:迎娶娄晓娥,躺平真好!穿成农家长姐,开局养全家变猫后,发现太子对我图谋不轨逃不掉!又被黑化男主强制爱震惊!冷脸主角他会装会哄会亲亲以空间为嫁妆,嫁入顶级豪门休夫当日,整个国公府跪求我原谅雷鸣彼岸:将军与永恒觉得为师不是人?你可以不觉得啊重生归来郡主复仇绝不手软手拿恶女人设,假千金放飞自我!致命欲涨恶女挺孕肚进豪门,裴总迷成翘嘴神印:白月光重生后,娇养魔神皇我靠毛茸茸缉凶,带飞祖国被收编锦杀魔女之姿:君临天下重回2000,窝囊贤妻不当了疯批帝宠:朕的祸妃是白月光团宠四岁半,但仙家掌门混沌重开,魔猿之大圣归来穿书后,疯批病娇徒儿太磨人替嫁后,我成了他的心尖宠你颠我也癫,公主殿下带头发癫斩神:你命由我不由天将门嫡女重生,反手扬了渣男骨灰穿书成恶女,我撩夫续命温柔沦陷团宠小可怜,我的记忆恢复了抄家夜觉醒,八岁奶团撕圣旨救侯府帝道无疆:龙椅上的千年印记规则怪谈:我叫伍半,别惹我银发后重归八零,成了科研大佬心尖宠恶毒女修不装了,开局五个道侣失控死神:我的斩魄刀是科技系统