提升根本法的掌握，纪长寿介绍的时候方法说的很简单，但实际修炼的时候，其实非常的困难，这一点纪长寿也提及到了，但邹横却有些没有想到，对方所说的有些困难，竟然会那么困难。
要在不修炼的情况下，将所修炼的根本法的影响扩散开，发挥根本法的特殊效果，这本身其实就有些悖论。
因为在运转根本法的时候，体内的法力就一直在流动，近乎本能的就会进入到修炼或者恢复法力的状态，这一点许多术士都是如此，邹横也同样不例外。
一连几天时间过去，邹横还完全没有真正进入状态，每次在他使用根本法的时候，依旧会不自觉的进入到修炼的状态。
邹横已经尽力控制着自己，摆脱这种本能的法力运转，可是一旦他去压制，那么根本法的施展也会失败，本身术法的施展，就需要法力的运转，不同的术法在施展的时候，法力的运转方式也是不同的，所以压制自己体内法力的运转，这本身就是在阻碍根本法的施展。
邹横觉得，就是这样的一种悖论，所以才很少有术士如同纪长寿那样，很好的掌握了自己所修炼的根本法，也就是这样有些相悖的办法，那么多聪明的术士，才没有摸索出窍门。
而对于这种始终没有进入状态的办法，邹横也怀疑过是不是自己领悟的不对，他还特地再次请教过纪长寿，只是对方却没有再给他什么指点，只是让他继续尝试，并没有再指点他的意思。
对方态度如此，邹横也就只能自己再尝试了，不管如何，他是一定要提升自己对于根本法的掌握的，不管是预感还是理智都在告诉他，这一点非常的重要。
以前无缘接触到这些也就罢了，现在有幸能够接触到，那就必须在这方面努力，绝对不能放弃。
站在百连山的山顶，阳光刚刚升起，邹横就在清晨的晨曦之中，继续开始尝试修炼提升自己对于根本法的掌握。
只见他站在山顶，双脚微微的分开，手臂很自然的垂在身体的两侧，下把微微抬起，睁着眼睛，正保持着一种细长的吸气，然后快速呼出的是呼吸节奏。
在这种呼吸节奏之下，他体内的法力，时不时的就会轻微跳动一下，不过很快又会被他压制回去，尽可能让体内的法力保持平静。
在这个方面，他其实有一定的优势，因为他的体内除了法力之外，还有大地浊气转化而成的力量，邹横完全可以用大地浊气转化而成的力量，来压制住自己的法力。
邹横一直保持着这样的呼吸节奏，直到太阳高高的升起，时间已经快到中午的时候，邹横才停了下来。
“还是不得其法，是不是我修行的方式有些不对！”
经过了一早上的修炼，邹横感觉自己并没有什么进步，依然没有真正进入状态，于是开始怀疑起了自己修行的方式是不是有些不对，所以才一点进步都没有。
仔细回想一下纪长寿当时所说的话，按照对方说的，要在不修炼的情况下，提升对于根本法的掌握，然后将根本法的特殊效果扩散开。
对照一下自己这些日子的修炼，似乎自己就是这样做的，可是这样做的结果，却好像没有什么效果，自己依旧不得其门而入。
如此思考着，邹横突然感觉到一阵心烦，甚至烦躁的让他想要施展术法，向着前方摧毁一些什么东西，来发泄一下。
这是面具又一次给他带来的负面影响，邹横赶忙稳住自己的情绪，在原地站了一会之后，心情重新平复下来。
不过经过这么一打岔，邹横暂时也没有继续思考的心思了，于是索性盘腿坐下，开始修炼根本法，来提升自身的法力。
虽说磨刀不误砍柴工，等到自己提升了对于根本法的掌握程度之后，修炼的效果无疑会更好，可在自己还没有掌握窍门之前，正常的修炼还得继续，说不定在正常的修炼之中，自己也会突然有所领悟，明白自己一直没有掌握的窍门。
运转神明食气法，体内的法力开始按照一定的轨迹流动，周围的灵气经过吸收和过滤之后，融入到邹横的体内，提升着他的法力。
邹横仔细的体会的这个过程，用心观察着身体内外的一切变化，一直到修炼结束，还是没有什么收获。
此时的时间已经到了下午，邹横这时候依然没有放弃修炼，他从自己腰间的挎包中，取出了特意准备的食物，随后手中掐动法诀，运转神明食气法中吸收食物精气的法门，猛地对着自己准备的食物一吸，两道白色的精气，就被他吸入到了鼻子之中。
随后，邹横又拿出了一些其他准备好的食物，同样开始吸收其中的食物精气，连续进行了好几次，直到自己略微有了一些饱腹感，这才停了下来。
这一番操作下来，也并没有让他摸到什么窍门，邹横感觉自己这一天，恐怕又是徒劳无功了。
想想自己这几天的修炼，再算上今天的尝试，还是没有摸到窍门，邹横心中更加怀疑，可能到目前为止，自己的修炼方式还是错误的。
念及此处，邹横索性也不再继续修炼了，直接回到了半山腰，进入到了纪长寿的小空间内。
一进入小空间，邹横就看到了在不远处的一张躺椅上躺着的纪长寿，知道对方在等自己。
这几天的时间，他除了每天修炼，试图提升自己对于根本法的掌握之外，最重要的一件事情，就是在纪长寿的帮助下，继续完成灵魂的蜕变。
相比之前第一次尝试的时候，方法稍稍做了一些调整，纪长寿会在每天天黑之后帮助他，这样在他体内营造出外部环境之后，紧接着就使用星光映魂法，提升他和天地之间的感知，效果会更佳。
今天的情况显然也一样，纪长寿已经差不多准备好了，只是时间距离天黑还有一会，倒是不急着立刻施法。
见到邹横回来，纪长寿依旧躺在躺椅上，一边轻轻地摇晃着自己的身体，一边对着他说道。
“你今天回来的比前几天早一些，怎么样，有收获吗？”
邹横闻言，摇了摇头回答道：“还是没有摸到关键的窍门，一整天的修炼，依旧一无所获，所以就只能回来了。”
听到邹横的回答，纪长寿脸上露出了一抹轻笑，随后继续开口道：“提升根本法的掌握，终究不是那么容易的，你慢慢修炼吧，迟早会悟到其中关键的，只不过你最好快一点，能够在灵魂的蜕变完成之前，参透其中的关键，尽快将法力提升上来，要不然你就多用用神明食气法的法门，也可以让你法力提升的速度快一些！”
邹横听到对方的话，知道对方依旧没有什么指点自己的意思，虽然本身就没抱多大的指望，可还是觉得稍微有些失望。
只是对方所说的话也在理，为了保证自己灵魂蜕变完成之前，自身的法力增长也能够跟上，邹横这段时间恐怕得依靠一下神明食气法的效果了，这样才比较保险。
纪长寿继续躺在躺椅上轻轻摇晃着，不久之后，外界的天就黑了，小空间之中的天色也暗了下来，这个时候，纪长寿才站起了身来，走到了邹横的身边，声音平静的开口道。
“天已经黑了，你现在坐下吧！”
邹横闻言，立即点点头，然后坐在了地上，纪长寿则是双手画圆，用出了和那天差不多的手段，又将一个压缩过后的透明小圆球送进了邹横的识海。
盘腿坐在那里的邹横，在不久之后身体就轻轻的颤抖了起来，与此同时，纪长寿动作并没有停下，紧接着就继续施展出了星光映魂法，将一束星光引导到了邹横的身上。
在星光映魂法的作用下，邹横整个人在一瞬间得到洗涤的同时，天地之间的感知也被放大了很多，更加清晰的感受到了天地。
纪长寿就这么静静的看着邹横，在邹横身躯不在颤抖之后，他就停止了继续维持星光映魂法。
一切结束，邹横睁开双眼，感觉身上有一种说不上的变化，正在逐渐变得明显。
而这一次他，灵魂并没有受到任何的损伤，事实上除了第一次尝试之外，最近这几天接受纪长寿的帮助，他的灵魂都没有受到什么损伤，那些从外部而来的杂乱的力量，邹横已经不需要长时间去忍受了。
他可以在感到十分痛苦的时候，将那些杂乱的力量剔除，另外经过这些日子，他的灵魂对于这些杂乱的力量，好像也多了一些抗性，不像第一次的时候那么痛苦，并且那么容易受到损伤。
看着邹横睁开双眼之后，纪长寿就准备离开，不过在他即将转身要走的时候，脚步却稍微停了一下，随后开口道。
“我让你在不修炼的情况下，来提高对于根本法的掌握，没有让你不用法力！”
留下了这句话，纪长寿身形就立刻消失在了邹横的眼前，而听到这句话的邹横，突然之间就好像被人当头棒喝了一下，瞬间豁然开朗了。