第一章：相聚南长滩村
在宁夏自治州南长滩村，阳光洒在金黄的沙丘上，折射出迷人的光芒。王一博、成毅、龚俊、吴磊、易烊千玺、王俊凯、李晨、郑恺、沙溢、周深带着他们可爱的孩子们，满怀期待地相聚于此。孩子们兴奋地在村子里奔跑嬉戏，爸爸们则相互寒暄，对即将开始的冒险之旅充满了期待。
第二章：沙漠徒步挑战
随着导演的一声令下，奶爸们开始了徒步穿越沙漠的艰难旅程。炽热的阳光无情地照射在他们身上，脚下的沙子滚烫而松软，每前进一步都需要付出巨大的努力。王一博牵着孩子的手，鼓励他坚持下去；吴磊则用幽默的话语为大家缓解疲劳。成毅父子和龚俊父女在途中不小心脱离了队伍，迷失了方向。
第三章：焦急的搜救
队伍发现成毅父子和龚俊父女失踪后，顿时陷入了紧张和焦急之中。大家迅速组织起来展开搜救，李晨凭借着丰富的经验判断着他们可能的走向，郑恺和沙溢则大声呼喊着他们的名字。孩子们也懂事地为失踪的伙伴祈祷，希望他们能平安归来。
第四章：脱险与感动
经过一番艰苦的寻找，终于发现了成毅父子和龚俊父女的踪迹。他们疲惫不堪，但眼中仍闪烁着坚强的光芒。众人相拥而泣，为这次有惊无险的经历感到无比庆幸。回到营地后，大家更加珍惜彼此，团队的凝聚力也进一步增强。
第五章：飞越黄河
休整过后，新的挑战来临——飞越黄河。爸爸们需要带着孩子们一起乘坐滑翔伞，跨越波涛汹涌的黄河。这不仅考验着他们的勇气，更需要彼此之间的信任和配合。易烊千玺和王俊凯率先做出表率，勇敢地迈出了第一步，为大家加油打气。
第六章：滑道旁的食材争夺
在滑道旁，一场激烈的食材争夺赛展开。爸爸们要顺着滑道快速下滑，在途中抓取悬挂的各种食材。周深尽管身材瘦小，但灵活敏捷，为队伍赢得了不少关键食材。沙溢则凭借着他的力量优势，守护着已获得的食材不被其他队伍抢走。
第七章：温馨的拍卖会
夜幕降临，温馨的拍卖会开始了。孩子们拿出自己心爱的玩具进行拍卖，爸爸们则纷纷竞价，场面热闹而又充满了爱。王一博为孩子拍下了一个心爱的玩偶，成毅则用自己的才艺表演为孩子赢得了一份特别的礼物。
第八章：宝贝选礼物
第二天，孩子们迎来了选礼物的时刻。各种各样精美的礼物摆在眼前，他们兴奋地挑选着。有的孩子选择了漂亮的衣服，有的选择了有趣的图书，而有的则选择了能和爸爸一起玩的游戏。在这个过程中，爸爸们感受到了孩子纯真的内心和对他们深深的依赖。
第九章：团结协作
接下来的日子里，爸爸们和孩子们一起面对了更多的挑战，如搭建帐篷、野外烹饪等。在这些活动中，大家相互帮助，团结协作，克服了一个又一个困难。吴磊的孩子在大家的鼓励下学会了独立完成一项任务，让吴磊感到无比自豪。
第十章：告别与成长
旅程即将结束，大家在南长滩村的星空下举行了一场告别晚会。孩子们纷纷上台表演节目，展示着这段时间的成长和收获。爸爸们看着自己孩子的变化，眼中满是欣慰和感动。最后，大家相互拥抱，约定着下一次的相聚，带着满满的回忆离开了这个充满挑战和欢乐的地方。