第一章：启程
在一个阳光明媚的早晨，明星爸爸们带着自己的孩子齐聚在五台山脚下。王一博紧紧牵着女儿王岚清的手，眼中满是期待；成毅则耐心地帮儿子成丹南整理着背包；龚俊微笑着和女儿龚白乐说着话，吴磊抱着女儿吴济琳，易烊千玺拉着儿子易烊白熔，王俊凯和女儿王羽华欢快地奔跑着，李晨的儿子李响一脸兴奋，郑恺的女儿郑敏好奇地张望着四周，沙溢的儿子沙俊良蹦蹦跳跳，周深的儿子周灵枫则安静地跟在爸爸身边。他们即将开启这场独特的寺庙修行之旅。
第二章：初入寺庙
众人到达玄德寺，寺庙的宁静和庄重让孩子们瞬间安静下来。主持师父出来迎接，为大家介绍了寺庙的规矩和修行的日程安排。爸爸们和孩子们被分配到各自的房间，简单整理后，便换上了素净的修行服，准备参加寺庙的第一场活动——诵经。
第三章：诵经的挑战
在庄严的佛堂里，孩子们难以静下心来，调皮捣蛋。王一搏的女儿王岚清坐不住，总是左顾右盼；成毅的儿子成丹南偷偷打瞌睡。爸爸们一边努力专注诵经，一边还要照顾孩子，场面既温馨又有些混乱。但在师父的耐心引导下，孩子们逐渐安静下来，感受到了诵经的力量。
第四章：斋饭时光
到了吃斋饭的时候，孩子们对简单的斋菜不太感兴趣，挑食现象严重。龚俊耐心地教导女儿龚白乐珍惜食物的来之不易；吴磊则给女儿吴济琳讲着节约的道理。经过爸爸们的教育，孩子们开始认真地品尝斋饭，体会到了简单食物中的美味。
第五章：劳动修行
下午，大家一起参与寺庙的劳动，打扫庭院、修剪花草。易烊千玺的儿子易烊白熔一开始嫌累，但在爸爸的鼓励下坚持下来；王俊凯的女儿王羽华在劳动中不小心弄脏了衣服，委屈地哭了起来，王俊凯细心安慰。通过劳动，孩子们明白了付出和收获的关系。
第六章：心灵的对话
夜幕降临，寺庙里举行了一场心灵分享会。爸爸们和孩子们围坐在一起，分享着自己的感受和成长。李晨的儿子李响勇敢地说出了对爸爸平时忙碌工作的不满，李晨愧疚地抱住儿子，表示以后会多陪伴。郑恺的女儿郑敏则表达了对爸爸的爱和依赖，让郑恺感动不已。
第七章：山中漫步
第二天清晨，大家一起去山中漫步，感受大自然的美好。沙溢的儿子沙俊良对山中的花草树木充满好奇，不停地问问题；周深的儿子周灵枫则陶醉在鸟儿的歌声中。在这过程中，爸爸们教导孩子们要爱护大自然，珍惜身边的美好。
第八章：禅茶一味
回到寺庙，大家学习茶道。孩子们在泡茶的过程中学会了专注和耐心。王岚清为王一博泡了一杯茶，王一博感动得热泪盈眶；成丹南把自己泡的茶递给成毅，成毅满脸幸福。
第九章：团结的考验
寺庙组织了一场团队合作的游戏，孩子们需要和爸爸们一起完成任务。在这个过程中，大家遇到了各种困难和挑战，但都没有放弃。吴济琳和吴磊相互鼓励，最终成功完成任务；王羽华和王俊凯默契配合，赢得了比赛。通过这次考验，孩子们懂得了团结的重要性。
第十章：离别与成长
修行之旅即将结束，爸爸们和孩子们都收获满满。在离开的那一刻，孩子们眼中充满了不舍。王岚清说她以后会更加懂事；成丹南立志要像爸爸一样坚强。这次寺庙修行之旅成为了他们心中一段珍贵的回忆，让他们在未来的日子里更加珍惜彼此，勇敢面对生活的挑战。