眼前到处都是海水，装水这件事情也非常简单，往前走几步，轻轻松松就是一碗水。很自然的，按照龟仙人的要求，将这碗水顶在了自己的头上。
“那么接下来我们应该怎么做呢？不会是站着不动吧？”
虽然说姜洋知道自己接下来要做的事情就是能够在运动当中，保证自己头上的水不会有洒出来的迹象。
“你们要做的事情就是，开始练拳。途中尽量不要让碗里的水洒出来。”
而事实证明，姜洋所想的根本没有什么错误，接下来要做的修行确实是要在练拳的同时，顶着一个水碗，并且确保水碗当中的水不会洒出来。
“但是？这样好难啊！稍微动一动，碗里的水就会洒出来。”
而在这个时候，悟空已经把水碗顶在了头上，同时，开始尝试着龟仙人所说的修炼。
只不过刚刚一出拳，在他头顶上水碗之中的水就已经洒了大半。海水顺治悟空的头发流到了他的脸上，样子像极了一个落汤鸡。
“悟空，不要着急。接下来让我先给你们几个演示一遍，同时讲解一下动作要领。然后你们再开始练习。”
龟仙人在看到悟空迫不及待的开始第二阶段的修习，然后洒了自己一头水的场景之后，脸上露出了笑容。
同时，也准备向三个人正确的讲解一下这个阶段正确的修行方式。毕竟如果只是头顶一碗水，然后练拳的话。也不需要特意进行教导了。
“首先在练拳之前，你们也要先保证自己的心态平静下来。这一点是最重要的，首先，放松自己的身体。”
虽然到未来的时候，让自己的心静下来并不一定需要让自己的身体放松，但毫无疑问的是，在最开始的阶段。
如果想让自己的身体体会到静的含义，那么，让身体放松下来就是一个非常不错的选择。
“先让自己的身体慢慢移动，动作幅度可以大，不过一定要慢。等到熟悉了之后就可以慢慢的放宽，现在你们先来试一试吧！”
十分简单的一个方法，那就是循序渐进。似乎是害怕自己简单的言语并不能够十分准确地表达，所以龟仙人也同样拿了一个空碗，弄了些海水顶在自己的头上，开始慢慢的打拳。
“好的，明白了。那么现在就开始吧。应该就是这样，没错吧？呃？好吧，现在还差的太多。”
顶起了水碗，慢慢的伸展自己的身体，只不过在进行运动的时候还是会本能的肌肉发力。
而自己脑袋上的水温只需要一点点的力量就会产生波动，自己在伸展身体的过程当中，头顶那些水碗中的水就好像在下雨一样。短短的几个动作，水碗之中的水就已经洒了大半？
“慢慢来吧！现在的这个修行，看来不是短时间就能完成的。幸好，我早就已经准备在这里接受严格的修行了。”
自己当初的那些计划就是一个长时间计划，在自己离开的那个时候就已经做好了长时间奋斗，甚至在这里呆一两年的心里准备。
就像是曾经在动画里一闪而过，站在山顶上练习这种方法的场面，显然是在更加深入之后才会进行的锻炼。
但不提那些更高深的修行，单单是现在的这一个初级阶段，就已经让姜洋感觉到焦头烂额了。
“克林放松，这里的肌肉太紧张了。还有你，动作不要太刻意。悟空动作幅度可以稍微大一些，这样效果会更好一点。”
龟仙人站在三个人的身后看着悟空，克林和姜洋进行各自的修行，时不时的出声指点一下。
确保三个人动作的规范，以防止三个人误入歧途，导致修行没有效果。
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过去了将近40多分钟之后，三个人的修炼也已经彻底进入了正轨，哪怕没有龟仙人进行指导也不会有什么错误的地方。
“好了，你们三个现在继续在这里进行修行。等到中午的时候回归龟仙屋吃饭，现在我先去帮你们制定一下接下来的修行计划。”
龟仙人在对三个人进行了简单的指导之后，在确定了自己接下来不用照看他们的时候，脸上略微有些红润，眼神色迷迷的。
也不知道究竟在想些什么，总之，这个时候就已经有了离开的意思。说完这句话之后，踩着缓慢步伐慢慢的走回了龟仙屋。
至于龟仙人究竟是去干什么？总之，绝对不可能是单纯的去制定修炼计划。毕竟，教导徒弟真是件事情也是有经验的。
现在做的大多数都是按部就班的进行指导修炼，耀叔，需要仔细思考下一阶段应该怎么样去修行？
那就是纯粹的借口，姜洋自然也清楚龟仙人找这个借口离开，究竟有什么样的用意？
前天买回来的那些东西，因为一系列的事情，可是还没好好看呢。
“好的，我们会认真修炼的。加油吧！悟空还有克林！”
但这个时候看破不说破，给自己的老师一点表现的余地，也是一个为人处事之道。不然的话，你把人家的台词说了。
心里面总归是有点不高兴的，到时候万一给穿小鞋就真的糟糕了。
慢慢的让自己的心平静下来，同时身体也开始放松，慢慢的按照刚才的那些动作进行运动。
而随着这些简单的动作和放松的身体，姜洋身体当中的特性略微有些暴躁的气也慢慢的变得沉静了下来。
气对于人来说并不仅仅只是可以用来攻击的身体能量，同样也是一个人心性，感悟等等一系列要素综合起来产物。
每一个人所拥有的气都是独一无二的，同样气的特性也有所不同。所以后期那些战士们才会根据自己不同的情况开始研发属于自己的招式。
而姜洋气的特性充满了暴躁，就好像一点就着的炸药桶一样。不过现在姜洋身体当中气所拥有的特性也慢慢朝着海洋的沉静方面转变。
不过，能够转变特性的终究还是一半多一点。还有更多，是根本没有办法进行转化的，甚至还变得越发的暴躁起来。