可乐、泡面、垃圾桶里满满的纸巾，一个身材标准，肌肉轮廓十分明显的男生坐在电脑前，目不斜视的看着上面播出的番剧。
上方还有一个小窗口，上面有男生玩游戏时的样子，还时不时的飘过一些弹幕。只不过，在线人数有点少，只有300人左右而已。
同时，键盘的前面还摆放着四部手机，每部手机上都有一个不同的游戏。
“垃圾，一群垃圾队友，什么玩意儿？下次老子要单人，太坑爹了！”
右上方的手机屏幕中，一个穿戴整齐的家伙被人爆了头。
“小子！你跑啊？我看你往那跑？没路了吧？乖乖上去吧！”
屏幕中，那最后一个家伙，也被按上了狂欢之椅。
“一抽入魂，这次赚了，我果然是欧皇。”
爆肝师召唤出稀有度最高式神的出场动画，男生脸上露出了得意的笑容。
“KO！想打赢我？再练几年吧！”
街机模拟器——拳皇97。八神的一套连招下去，对方连还手之力也没有，就出现了KO的字样。
当然，在这之前，这名男生的双手就好像是抽风了一样，十根手指不断点击着手机屏幕。
［主播还在看这种少女动漫？太违合了］
［肉番，纯肉番才适合你啊！］
［手指不会抽筋吗？未免也太疯了吧？］
这个时候，番剧已经进入了一集的尽头，看了看时间，顺手关了那些游戏。
“你们这些家伙，等会再看吧，现在已经到了健身时间。”
在关闭电脑之后，男生顺手抽出一张纸巾，擦了擦脑袋上出现的几滴汗珠，而后顺手扔进了垃圾桶之中。
男生所在的房间并不算大，三室一厅的平房。一个就是刚才呆的那个房间，也算是卧室兼工作室。另一个健身房还有一个厨房。
外面是一个小院落，房间的大厅和后面的三个房间，大厅前面有三四扇窗户保证大厅里有足够的阳光。
至于房间里面？打开门之后，里面的采光也不错。当然，这个时间是开灯的。
拿起四个手机中最好的那一步，熟练的点开了直播，将镜头对准了自己。
“作为一个专业的游戏主播，健身是最为重要的一环。没有一个好的身体，就当不成好的游戏主播。”
打开房门，看着房间中琳琅满目的“健身器材”。大多是自制的健身器材，也只有拉力器是买的。
［不务正业的游戏主播，为什么你的肌肉会那么的多？］
［小哥哥的肌肉好帅啊！要不要只找我健身呢？我包养你哦］
［富婆！求包养］
［富婆，求包养＋1］
…………
简单的易拉罐和分成几截的铁签，填上沙子后就成了锻炼手指的小哑铃。水桶和铁棍就能变成大哑铃，虽然有些难用，但是效果也不错。
“我做这些事情，都是为了能够更好的玩游戏。但是为什么？你们这群家伙，老是说我不务正业呢？”
随手将手机放在了一旁的支架上，男生开始了自己日常的锻炼。
“1，2，3……11，12，13……35，36……100。好了，100个深蹲完成。接下来是200个仰卧起坐。”
首先那一个个的小哑铃被当做转笔，在手指间不停的转动。同时，男生还在不停的做着深蹲。至于什么直播？这个时候他已经完全的抛在了脑后。
男生的名字叫姜洋，十八岁，在两年之前，他还是一个好吃懒做的纯种宅男。
父母在八九岁的时候就已经离异，怎么说呢？母亲去寻找自己所谓的幸福，父亲也很高兴，因为他也能去找自己所谓的自由。
留给他的，就只有姜洋这个名字还有这间房子了。或许是因为法律的关系，在十二岁之前还有一个顾来的保姆在照顾着他，每个月也有一笔不菲的钱。
而在12岁之后，保姆也没了赡养费也缩水了一半。幸好姜洋知道那种生活不可能持续太久，做饭什么的总算是学会了。
至于学习嘛？肯定是处于倒数的位置了。勉强读完义务教育之后，就呆在家中。
期间，在看到那些热血的动漫之后，彻底迷失在了那个世界之中，同时也喜欢找一些游戏来玩儿。
无忧无虑，体重非常轻易的就突破了80公斤，胖子就是那是他的代名词。自暴自弃这种事情，自然很容易发生了。
对于肥胖，姜洋也是很排斥的，只是每当开始运动的时候，总是没有那个恒心继续下去。
每当看到热血动漫的那些主角刻苦修炼，无惧伤痛的时候，姜洋也十分的希望自己能够那样。
只是可惜，当他自己锻炼的时候，总是有这样那样的问题，没有恒心坚持下去。
直到，在随意点击的时候，看到了少女偶像番。在看到那些少女们为自己的梦想而拼搏的时候，姜洋被深深的触动了。
一些柔弱的女孩子，也能坚持，姜洋自己身为一个男人，有什么道理不去坚持呢？
虽然可能有些好笑，但是在那个时候姜洋的心里就是这么想的。当时他的心理活动就是，那么漂亮的小姑娘都能办成这种事情，我没道理办不到。
自从那以后，姜洋开始了自己的健身生涯。从一身肥肉的肥仔，到现在全身肌肉的普通男性，姜洋花了一年的时间来达成。
剩下的一年？姜洋偶然发现做主播可以赚钱，就顺势去做游戏主播了，只不过，好像看自己直播的人都有那么一点跑偏。
姜洋说自己是为了更好的做游戏直播才锻炼身体，这个倒也没错。
手指转小哑铃，配合着深蹲一起，目的就是为了在锻炼手指灵活性的同时，保证自己不会因为一些场外因素而产生失误。
100个深蹲，200个仰卧起坐，200个俯卧撑，举200次大哑铃。
这是姜洋为自己定下的每日目标，不管怎样每天都一定会按时按点的完成。
“今天的目标，完成！接下来，是时候做饭了，今天晚上就吃牛肉丸子吧。”
姜洋歪头想了一下，觉得自己应该补充一下肉类。就从冰箱里拿出了一小块牛肉，准备把牛肉打成肉馅。
牛肉拿进厨房，随手抄起案板上的两根铁棍直接开砸。
那熟练的动作，显然也不是第一次干了。而之所以这样做完全是因为料理番看多了的缘故。