书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

连续两日,陈昕都在家中休养,即使陈昕表示自己的身子已经没问题了,三位姨娘也集体反对他立刻去书院上学。

这期间陈昕除了吃饭喝药睡觉,便会时不时去找莫蓁蓁联络感情。

但莫蓁蓁对陈昕的态度却比较冷淡,平时几乎从不跟他单独相处,要说话也会当着添岁或者小梅在时候说,聊的基本都是些没有营养的内容,难免令陈昕有一些蛋疼。

于是在第三日的早上,陈昕找到了莫蓁蓁,向她提出了开始锻炼的要求。

因为只有这样,陈昕才可以同莫蓁蓁有更多的相处时间,不然他花了这么大力气弄个大美妞摆院子里,天天只能看不能碰也忒挠心了。

莫蓁蓁起先是反对的,但在陈昕反复的要求以及不停展示自己的活动力之下,她最终还是答应了。

不过莫蓁蓁也只是表示陈昕只能适度的锻炼一下,毕竟他身子骨太弱,若是操之过急,恐怕会适得其反。

午时之前,陈昕带着添岁兴奋的来到了院子里。

这时他已经换上了一身短装,为的就是方便运动。

不久,莫蓁蓁也来到了院子里,小梅也跟了过来,站在一旁静静的看着。

“莫教练,我们今天练什么?”陈昕十分期待的问。

莫蓁蓁冷声道:“扎马步。”

陈昕一听便立刻想起了以前看过的功夫片,里面男主角一开始也是练的扎马步。

陈昕很清楚扎马步练起来是很枯燥很无趣的,心里不免有一些抗拒,想着要不要跟莫蓁蓁商量一下换个项目。

不过最终陈昕还是没开这个口,因为今天莫蓁蓁是头回上岗,刚上来人家都还没开始教,自己就乱提意见,这也太不尊重人了。

而且当初自己也说了,由莫蓁蓁为自己量身打造训练计划,她说什么自己就练什么,一切全听她的安排。

莫蓁蓁绕着陈昕缓步走了两圈,然后在他的背后停了下来,开口道:“张开双腿,蹲下......”

陈昕马上照做了起来.......

“腿再张开些......对,就这样.......”

“蹲下去一些.......不够,再下去些.......”

“双手抬起来,伸平......”

“没错,就是这样,保持住,别动!”

经过莫蓁蓁的几次纠正,陈昕扎马步的样子终于是有模有样了。

但才刚扎了一会儿,陈昕便感觉双手双腿有些发酸起来,不过他没敢表露出来,而是暗暗咬牙坚持着。

陈昕好歹也是个男人,如果才这么一会儿就坚持不住了的话,莫蓁蓁势必会瞧不起自己,所以陈昕也暗中憋着一股劲,不想让莫蓁蓁瞧不起。

又过了一会儿,添岁发现陈昕额头上有了细小的汗珠,便掏出帕子准备去擦。

“你干什么?”莫蓁蓁严厉的声音立刻出现了。

添岁马上道:“莫姑娘,我没干什么,我就是想给公子擦擦汗。”

“擦什么汗?不许擦,退后!”莫蓁蓁不留情面的斥道。

添岁马上道:“可是,莫姑娘,公子他......”

陈昕立刻出言打断,凶道:“废什么话?还不退后!”

添岁不敢不听,急忙退后了几步,收起了帕子。

陈昕接着就看向了莫蓁蓁,当发现莫蓁蓁也在看自己的时候,立刻就冲她笑了一下。

“笑什么?现在是练功,给我正经点!”莫蓁蓁凶巴巴的样子宛如一名魔鬼教练。

陈昕赶紧收敛了笑容,双眼平视前方,继续老实的扎起了马步。

随着时间的推移,添岁忽然发现陈昕的双腿开始有些微微打战了,他知道公子肯定是快撑不住了,便往莫蓁蓁那边挪了两步。

“莫姑娘,公子还要扎多久啊?”添岁问。

莫蓁蓁看了看天色,道:“再扎半个时辰吧,刚好吃饭。”

“半个时辰?”添岁顿时就惊了,从刚才到现在一炷香时间都没到,公子就已经这样了,再来半个时辰,公子不得累死呀?

于是添岁便缠着莫蓁蓁说道,希望她别让公子太受罪了。

莫蓁蓁嫌添岁烦人,指着外面就对他道:“你,马上出去!”

添岁不走,还要跟莫蓁蓁理论。

“出去!”

但陈昕的声音一出,添岁只好听话的出了院门,躲在外面远远的看着了。

小梅在远处静静的看了一会儿,随后也默默的走开了。

随后的时间,陈昕有几次都因为体力不支跌坐在了地上,但他始终没有抱怨和放弃,爬起来后仍然继续坚持,尽管这时他的姿势已经完全变形了。

也不知过了多久,莫蓁蓁忽然说话了:“好,时间到,今天就到这吧。”

听到这话,陈昕再也坚持不住,向后一屁股就坐在了地上,开始大口大口的喘气。

添岁见状也飞快的跑了进来,关心道:“公子,你没事吧?”

莫蓁蓁看着已经满头是汗的陈昕道:“你若后悔让我当你私教,现在说出来还不晚。”

“后什么悔?我一点也不后悔!告诉你,我享受着呢,我很乐在其中!”陈昕逞能的叫嚷道。

莫蓁蓁看着陈昕的反应有些想笑,但最后还是努力的忍住了。

随后,莫蓁蓁便走了。

“水!赶紧去弄杯水来,我都要渴死了我。”陈昕叫道。

添岁慌忙点头,飞奔着跑去倒水了。

陈昕双手撑在身后,抬头看了一眼天空,忍不住摇了摇头,心中苦闷道:早知道是这样,我就该让她当我贴身保镖或者贴身丫鬟才对,非要弄个什么健身私教,我特么真是脑抽了!

经过早上这轮马步的折腾,陈昕从下午到晚上睡觉之前,走路都是在打战的。

夜里,陈昕躺在床上正发愁明早起来蹲茅房能不能蹲得下,忽然窗外闪过一个黑影。

紧接着,有个东西就被人从窗户里扔进了屋里。

“谁?”陈昕一惊,立刻坐了起来。

陈昕等了一会儿见再没有声音了,便艰难的下了床,顺着刚才的落地声找了过去。

捡起一看,是一张纸包着个石头。

陈昕打开纸张一看,上面写着:勿忘明日之约。

陈昕这才想起来,明日便是十日之期,他答应过风仙子,要一起去给她师父贺寿的。

【作者有话说】

祝各位除夕快乐,虎年大吉!

书纵小说推荐阅读:三国:无敌的我,却苟成了文官大秦:开局召唤杀神白起【完结】王爷,没空跟你搞绯闻:此妃不寻常全球锻炼,开局水浒我来选穿越南宋当皇帝仙人只想躺着十三皇子在北宋的逍遥日子回到三国初年搅动天下穿越三国:我有移动商店!穿越成为大乾五皇子一把砍刀平大唐那些年西游的兄弟大玄提刑官建设科技大秦,从时空售货车开始南明大丈夫明末崛起:打造一个崭新华夏帝国三国之公孙大帝三国:我张角只玩法术大秦:重生博浪沙,怒射张良!种田记从家徒四壁开始算鼎三国:玄镜红颜录时空医缘:大唐传奇武英殿盛唐血刃神机军师刘伯温之六魂葬法征伐天下重生后我母凭子贵上位了九龙夺嫡被逼嫁深山,开荒种田过红火日子明朝的现代化改造皇孙雄途大明朱雄英紫塞秋风绑定八卦系统,我成最强锦衣卫重生大明只想养老系统要征服天下开局直播曹阿瞒大战董肥肥特种兵:开局打脸狗头老高!我和李白是同学北宋之天生反贼开局被嘲讽,我直接杀成异性王秦末,兵锋席卷九天十地大乾:帝国独裁者皇明土着大战穿越众那些你不知道的黑历史三国:我刘备也是绝世武将重生三国:吕布称霸!逃荒:我的系统能暴击抽奖生子当如孙仲谋开局亲兵背刺?反手召唤高宠赵云幻想三国从反白衣渡江到三兴炎汉
书纵小说搜藏榜:我携山河画卷,穿越古今追光犁汉抗战老兵之不死传奇我曾活在靖难晋末的卯金刀永乐大帝最强吕布之横扫千军大明捉鬼记:明朝那些魑魅魍魉魔妃太难追贞观合伙人善良的宇智波大唐:续写贞观打造锦绣盛唐疯狂的三国横扫天下的拓跋王骑大唐:开局被李二偷听心声离石游记三国之醉卧美人膝天娇绝宠,悍妃戏冷王抗战从周卫国开始最强特种兵之战神传说史上最强汉天子女帝家的咸鱼皇子烽火奇侠传谍战剧中身份太多怎么办扶蜀巡视大宋穿越隋末唐初,开局举家搬迁我只想做个昏君末世女王修仙记赘婿之最强王者三国:我收买人心,刘备直呼内行你攻我容(GL)穿越后周:从校长到圣宗亮剑从准备狙击山本特工队开始乱世情缘学名张好古朱雄英现代留学十年,回归大明特种兵明末做皇帝西游:贫僧又破戒了我岳父是朱元璋冲喜傻妃的攻略手札妖孽夫,桃花妻刀尖之上鬼王倾妃:带着淘宝来穿越唐朝九千岁大明中兴全凭杀杀杀抢抢抢正史比野史还野,李世民崩溃穿越水浒,开局大战葡萄架大唐最强长子戍海疆边,称霸从杀敌开始
书纵小说最新小说:大明:逆鳞,从质子到摄政王开局死囚,我杀穿天下穿越后分了三个寡妇,不领犯法让你当皇帝替身,你干成了千古一帝?汉末听雨大唐:李老二你那个位置我瞧不上水浒:你一卖炊饼的,百万兵甲?重生之项羽崛起逐鹿乱世,我靠医术喂饱全家唐末:从一介书生到天下共主大秦:寒门小娇妻我在原始时代当大佬!太子爷:开局被皇后被刺末法时代,一道光穿越灵魂我的帝国将大宋包围了开局卖身葬母:我成了至尊小书童回到太平天国当王爷荒年种田:开局官府强塞五个美娇娘穿越崇祯,打造东方日不落让你和亲,你让女帝变娇妻?大梁辽王汉末:袁本初重铸霸业大明:玉佩藏龙,我在洪武当皇孙穿越赵括之西域称雄世家的上下三千年大明:签到在洪武,我靠嘴炮暴打老朱红楼之皇权枯骨大明:修仙心声被偷听,嘉靖求我当国师刘秀:左手雄兵,右手流星!疯批世子:读心后,我斩了满朝文武寒门首辅:从灵堂退婚到金榜题名后宫三千,我只想独宠你乱世:手搓大炮养妻女,随时造反亮真理大明:洪武帝的崩溃瞬间真命太子:这个皇位是我的我在元末当霸王重生房遗爱,却被李世民当成了宝废柴皇子:我在大燕修罗场杀疯了大明:从监国开始卷疯全世界王妃想和离,王爷却是穿越人小神医穿古代,开局拯救姐妹花我无名小卒,苟成天下共主我在大唐开时空超市我在大秦当榜一大哥乱世求生,打猎养活双胞胎功高震主被背刺?我自立封王!乱世帝匪大唐仵作笔记魂穿林冲,我为青龙星君开局穿越亡国之君,反手攻略敌国女帝