给不给这三息时间，结果都是一样，就算现在站起来，把孟渊给打败了，这长跑还是避免不了的，更何况，程浩现在这被打倒的情况.
“啊....啊...”
大吼一声，接着还是噗通一声，叫声也嘎然而止了，整个班级里，注意力都放在了这边，其他人都没有对战.
看着躺在地上，一时半会起不来的程浩，孟渊有种如在梦中的感觉，这地上躺着的可是他们班的一号种子呢，咋就这么脆弱呢.
“你们还瞪着做什么呀?不用比斗呀?”
一句话就让其他人从这边的情况醒转来，都开始各自的格斗，但是，不然如何出重，都已经不敌孟渊这一组的情况了.
给程浩折腾了一番，魏如学就把对方给弄醒了，然后拍拍对方的肩膀，指着外面的跑道，示意程浩自觉点，现在距离下课还有四十分钟，也许能在下午上课的时候跑完整场.
“你小子...唉...不错，下面给你个奖励..陪着他一起..”
转过头来，魏如学直接冲着孟渊说到，嘴里说着奖励，但是孟渊觉得，您老人家，还是奖励点别的吧，这个东西，不需要呀.
“老师，这貌似不公平吧?”
“嗯，你还说公平...这世界有公平二字吗?滚过去，一起跑，两个小时之内不能完成...呵呵.”呵呵一笑，让魏如学脸上不明显的疤痕，突显出来，显得有点狰狞.
“你小子，不是想我把你弄成第一吧..”
第一，这个词语，在孟渊生活中，基本上不会跟他有挨边的可能，听着魏如学这么一说，他无由来的有点慌张，不自觉的就跟上了程浩.
学校内，专门为习武人建立的跑道，也是环校的跑道，一圈五千米，三万米就是六圈，而这个时候程浩已经跑出去老远了.
一圈下来，孟渊觉得，自己貌似有点笨了，刚才那么一会傻了，就算魏大魔头说出来，自己貌似也没有什么损失，关键是，有人相信吗?
边跑着，边想着，不知不觉的，孟渊已经来到了程浩的边上，这已经是第二圈的末尾了，而程浩看着超过自己的孟渊，顿时更加气愤了.
“小子，我不知道你以什么方式赢了我，但是...你给记住了..我才是第一名..”
“哦..我还以为你要跟我说，放学，别走...”
说完，孟渊就再次超越了程浩，按照自己的频率跑了起来，而被他甩在后面的程浩，眼见着孟渊超越自己，连忙提速.
猛然的提速，一下子，程浩超越了孟渊，领先在前面，时不时的还看一眼孟渊，看着对方在身后，一股优越感，油然升起.
“就算你答应我，还是弱鸡...我速度就不是你能比的..”
第三圈，第四圈，两万米下来，程浩感觉自己的脚步越来越沉重了，本来自己等人，一万米就已经是属于困难的，而这两万米，差不多要到极限了.
但是看着孟渊不断接近自己，心里不服输的程浩，只能不断的给自己打气，然后保持之前的速度，但是这样的保持，需要耗费他更多的体力.
第五圈一半，也就是两万两千米的样子，程浩感觉到自己的肺部都要炸了，但是他还是坚持着，不过，这个时候孟渊已经上来了.
“哟...不错呀..第一名果然名不虚传啊..”
留下这么一句话，孟渊就飘然离开了，而且速度还是不减，但是他也感觉到，自己要到极限了，只是一股信念支撑着他.
三万米，对于整个第十中学的同学来说，都没有几个一次性跑完的，要知道，这不仅仅是耐力和体力的考验.
孟渊在一万五千米的时候，他就有了如今程浩的感受，呼吸急促，氧气和肺部都感觉到不足，但是他也没有放弃，而是坚持下来，同时调整呼吸.
与此同时，他就开始想办法，该如何吧眼前这一关给度过，要知道，这魏大魔头说是三万米，就是三万米，一点都不会少的.
想来想去，貌似唯一能帮助自己的，貌似就是这个心法了，想到，孟渊就开始测试了.
默想心法，观想不断的去搬运体内的灵气，形成周天，但是每次都不成功，因为他的脚步已经非常的承重，心里一直都在想着停下来，安定下来.
这就如同有干扰一般，你想安定，身体却不按照自己的想法去做，一直都不能稳定，就如同身体跟心灵神经是分离的一般.
“该怎么办呢?”
放开心灵，身体完全按照跑步的动作去完成，而心里却不断的去观想，慢慢的，孟渊觉得自己进入到了另外一种状态.
搬运周天慢慢的进行着，脚步也越发轻灵，而整个过程，孟渊都没有感觉到疲惫，体力貌似在不断的恢复，就如同吃了补品一般.
接下来的一万米内，他不断的修正状态，搬运越来越快，而这步伐也越来越稳定，没有了之前那种头重脚轻的感受了.
感觉到用不完的体力，孟渊都想大吼一声，宣泄出自己心中的感慨，这滋味，这感觉，这酸爽，真的不一般.
其实，这也是孟渊对于修炼不甚了解，还有就是他现在的境界不高，不然在这种移动着修炼，稍不留神就会走火入魔，但是现在他是没有这种可能了.
“咦...这力量居然增加了零点五..也就是五十公斤.速度也增加了零点一..难道..”
跑完了三万米，看看时间，一个小时四十五分钟左右，这在以前，孟渊都不敢想，这差不多就是五千米十六分钟的节奏呀.
慢走了几分钟以后，孟渊就往回走了，等他回到之前挨近教室的跑道，就看到程浩晃晃悠悠的走到教室边上，然后一屁股坐在地上.
“还是走动一下的好...不然你等下会站不起来的..这是常识呀..”
好心的提醒，在程浩的眼里，却成为了一种侮辱，但是他现在实在没有力气了，不然他真的要跟对方干上一架.
感觉到有些力气了，才想着站起来，走动一番，但是站起来的一瞬间，差点又摔下去，这一下，却被其他人看到了，一下子，程浩感觉到一股屈辱.
“这一刻的屈辱，我一定会在你身上找回来的..”
如果不是孟渊打倒自己，自己怎么会输，不输的话，怎么会有这个惩罚，没有惩罚，怎么会让别人看到自己这么狼狈的一幕.